容易生氣不耐煩

腦科學專家說，容易生氣不是你的問題──是「大腦」的問題。不要再認為是自己的情緒控管不好！從腦科學入手，一層一層拆解「憤怒」的成分，讓自己不再 ...

趙思姿提醒，有營養缺乏而引起情緒不穩定者，常會莫名有憂鬱傾向，脾氣容易處於不穩定、易怒狀態，睡眠品質也不佳。而喜歡睡前喝酒助眠者，也要小心酒精 ...

有些人天生個性急，耐性容易用光。所以跟一個人熟悉之後，本性很快就跑出來，用不耐煩昭告他的個性。 男女朋友談戀愛，剛開始有新鮮感，所以負面情緒容易沖淡。

躁鬱症患者則情緒高昂、愉悅、不耐煩、易怒、容易分心、過度有自信、衝動性 ... 多，容易因為周遭事物而分心、生氣，而且是不分對象，在公共場合就能 ...

從小到大我就常被說脾氣很差、任性、容易不耐煩。長大後真的付出了很多代價。 ... 要避免發脾氣，就是減少讓負面情緒滿出來，降低讓自己生氣的機會。