小腿拉筋dcard

自從去年疫情大爆發，整個人胖了5公斤，肚子跟大腿勉強可以利用穿搭遮掩，怕熱的我夏天一定要穿短袖，尤其出去玩也想穿個無袖清涼一夏，掰掰袖完全無法遮擋，只好穿 ...

板上有美女成功瘦腿及假跨寬的嗎，努力了兩個多月視覺上感覺還是一樣粗，雖然知道基因佔大多數，但只要努力應該會有點改變吧⋯嗎 ？求前後對比圖， ...

疫情在家分享瘦大腿+練腹肌心得‼️ #趣把運動練到家，第一次在減肥版發文，由請大家多多包涵，竟然重發三次….第一次沒有貼上原文連結，第二次發到有趣 ...

敲膽經瘦腿！有效清除蜜大腿 . 重點更新！！！，⬇️影片教學，⬆️這是有篇回文下面的留言我覺得很客觀也很重要，也謝謝那篇回文下面的留言跟提醒⏰，我整理了 ...