感冒喝紅茶
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至於,感冒時什麼時候適合喝檸檬水、薄荷水呢?中醫師賴睿昕表示,喝溫的檸檬水能緩解感冒的症狀,檸檬有豐富的維生素C,可抗菌、增強免疫力。
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有「流感特效藥」之稱的接骨木花,有極佳的利尿和發汗作用,還能促進身體排毒,所以感冒時可飲用接骨木花茶。身體發熱時飲用能促進排汗,讓症狀大幅減輕。
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健康飲食☀兒茶素☀【早安健康編輯部/編譯】冬天氣候不穩定,這時,喝杯熱茶來暖暖身子,是許多人會做的選擇。日本的中國茶專家平田公一指出,預防感冒建議喝綠茶, ...