新鮮淮山煲湯

淮山湯料理怎麼做？愛料理精選16篇簡易食譜做法與步驟，有最新的核桃栗子淮山瘦肉湯、薑黃淮山排骨湯、有機薑黃粉煲章魚粉葛淮山豬腳湯、蟲草花淮山杞子瘦肉湯。

1. 鮮淮山及紅蘿蔔刨皮、洗淨及切塊，栗子洗淨。 · 2. 蜜棗洗淨，陳皮浸20分鐘，並刮囊備用。 · 3. 瘦肉連凍水一同煲滾，大火氽水10分鐘後盛起，其間加少許 ...

包括：栗子淮山排骨湯, 淮山赤小豆扁豆湯, XO醬蠔油炒青椒淮山, 南瓜枸杞淮山雞肉湯, 海底椰淮山 ... 新鮮淮山•小米•水•粟米•杞子•鹽•薑•油 ... 節瓜章魚薏米淮山湯.

乾淮山多作藥用或煲老火湯，健脾補虛；鮮淮山則可煮菜入饌，補陰生津，而且含有的維他命、氨基酸及礦物質高達10 多種，而當中的黏液蛋白，能夠滋潤皮膚，豐富的纖維素又可 ...

淮山食譜｜新鮮淮山營養豐富，近年亦愈來愈容易購買，一般街市菜檔已找到。淮山功效多，是大人細路的養身極品。對於夏天吃得太多生冷食物， ...