易怒煩躁

不耐煩的人，給自己的壓力特別大，這些人無論在工作、感情、家庭、理財等都想要面面俱到，都想要做到完美，只要有人一扯他後腿，或發生什麼突發狀況導致 ...

趙思姿提醒，有營養缺乏而引起情緒不穩定者，常會莫名有憂鬱傾向，脾氣容易處於不穩定、易怒狀態，睡眠品質也不佳。而喜歡睡前喝酒助眠者，也要小心酒精 ...

最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊，事實上，並沒有這種醫學名詞，正確名稱應該是「陣發性暴怒障礙症」。會反覆出現突如其來的暴怒情緒，尤其生氣時 ...

對家人、對另一半、對孩子、對老闆、對同事，你最近一次出現不耐煩的情緒是什麼時候? 是偶爾的，還是反覆發生? 為什麼我要不耐煩，其實事後都會不解， ...

反覆出現突如其來的暴怒情緒，尤其生氣時會出現傷害自己或別人的行為， ... 當我們汲汲營營於追求競爭、成果、金錢和效能時，就很容易讓自己經常陷入 ...