正常洗澡時間

而且，洗澡時間太長，還會對皮膚表面起保護作用的「皮脂膜」造成影響，長期下去，沒問題的皮膚都被「洗」出問題了。因此，一般淋浴10～15分鐘完全足夠 ...

從理論上講，一般淋浴10～15 分鐘完全足夠了，就算是泡澡，最好也不要超過20 分鐘。而且時間太長，下一個洗澡的也不會答應吧？ 少搓澡，少搓澡. 搓澡本 ...

不過，就像我當初成立醫院時一樣，如果要把自己的父母送進醫院接受治療，我會想讓父母在固定的時間起床，三餐正常，每天洗澡，讓身體保持乾淨整潔。