淮山茨實節瓜湯

MamiTv/識飲識食. 見到有朋友介紹煲依個健脾祛濕嘅節瓜淮山薏米豬骨湯，我又突然好想飲清清地嘅湯，加上早幾日買左一大包薏米嚟煲涼茶，所以就去買埋 ...

節瓜准山蓮子茨實淮山腰果陳皮蜜棗瘦肉湯1.-瘦肉出水、淮山茨實洗淨浸水、陳皮浸軟去囊、節瓜去皮切件、其它材料洗淨；2.-將所有材料放煲內加水、大火煲滾15分鐘、再中 ...

這道薏米節瓜湯加入紅蘿蔔同煲，十分清甜，最適合愛美的你來試試。 ... 將節瓜、紅蘿蔔、瘦肉、生薏米、淮山及適量水煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。 烹飪步驟.