減肥可以吃蘇打餅乾嗎

減肥也能吃！不超過150大卡的【低卡零食】清單，脆米花、鹽酥香菇、烤毛豆，還有啤酒可以喝 · Granola House脆萃纖燕麥脆米花 · Granola House脆萃纖燕麥穀 ...

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想減肥就不能吃零食？ ... 減肥時也可以吃的零食！ ... 富含蛋白質與健康油脂的食材延長飽足感，像是鷹嘴豆泥、胡蘿蔔、水煮蛋或燕麥餅乾抹花生醬。

李婉萍營養師☀瘦身☀為了想要有更好的體態，在減重、瘦身時總會被要求要嚴格控制飲食。然而並非不吃就能解決一切。減重時能不能吃零食？我吃蘇打餅乾應該不會胖而且很 ...