節瓜冬菇素湯

湯水要合時令，其功效才發揮得更好，之前見到有人提議立夏過後飲節瓜冬菇瘦肉湯，問過註冊中醫師邱穎琳意見，她也認為這個湯適合夏天飲用，而且性.

趕緊試試煲這些湯，健康又養生~ 1、節瓜養顏湯. 材料： 節瓜，1個。 紅蘿卜，1個。 花生，1兩。 栗子，2兩。 冬菇，5個。 姜，幾片。

素湯：節瓜栗子冬菇花生湯(附食譜)：今日，就煲了這一個節瓜栗子冬菇花生湯，養生之餘又無需殺生，有益之餘味道亦好濃郁。而且這個湯的材料簡單之餘， ...

做法, 1. 將豬𦟌汆水 ; 做法 · 2. 將節瓜去皮，切成大件 ; 做法 · 3. 冬菇、蠔豉、陳皮、蜜棗用水浸30分鐘 ; 做法 · 4. 把處理好的材料加水大火煲15分鐘，再轉細 ...