節瓜營養師

蔬菜營養價值豐富，你最喜歡吃哪一種蔬菜？韓國跟歐美很流行的一種蔬果—「櫛瓜」，越來越常在市場及餐廳上看到，吃起來沒有菜味，也相當清甜，更屬於 ...

節瓜含有碳水化合物、蛋白質、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、核黃素、果糖、胡蘿蔔素以及磷質、鈣質和鐵質等礦物質，營養豐富。中醫亦認為節瓜不 ...

櫛瓜營養成分多，除了滿足味蕾還能提供豐富營養！ ; 熱量, 11 kcal ; 碳水化合物, 1.8 g ; 水分, 95 g ; 鉀, 417 mg ; 鈣, 19 mg.