節瓜紅蘿蔔薏米湯

包括：湯水篇｜章魚蠔豉節瓜湯產婦坐月最佳湯料(附影片), 節瓜鹹蛋肉片湯, 章魚節瓜豬骨湯, ... 節瓜二條•紅蘿蔔一條•薏米三兩•墨魚乾一塊•豬𦟌半斤•淮山一兩.

湯水要合時令，其功效才發揮得更好，之前見到有人提議立夏過後飲節瓜冬菇瘦肉湯，問過註冊中醫師邱穎琳意見，她也認為這個湯適合夏天飲用，而且性.

［節瓜冬菇扁豆湯］— 消暑健胃- 材料： 節瓜1個紅蘿蔔1個冬菇6朵黃豆2兩扁豆2兩陳皮1個- 做法： 1）節瓜、紅蘿蔔洗淨，去皮，切塊；冬菇、黃豆、扁豆、陳皮浸洗， ...

今次為大家介紹12款以節瓜為主的湯水食譜，如節瓜紅蘿蔔湯、節瓜眉豆湯等，不但消暑解熱、 ... 材料, 節瓜2個、冬菇4粒、乾元貝4粒、瘦肉1塊、竹笙6條.