糯玉米營養價值
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延伸文章資訊
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糯玉米其口感香糯，甜軟，不僅含有多種胺基酸，還含有豐富的鈣，鐵，鋅等人體必需的微量元素，營養價值是普通玉米的五到十倍等，深受廣大消費者喜愛。隨著 ...
- 2吃玉米增強免疫力！營養師首選「甜玉米」 白玉米 - 健康2.0
紫玉米的玉米粒呈現深紫色，有豐富花青素，可以幫助抗氧化，每100g的紫玉米，熱量為168大卡。 ➄糯玉米. 糯玉米的玉米粒可能混有紫皮與黃皮，嚼勁Q彈，每 ...
- 3糯玉米、甜玉米，究竟哪種更有營養？減肥選哪種？ - 壹讀
甜玉米、糯玉米在營養成分上有區別嗎？ 哪種更適合減肥吃？ 其他顏色的玉米當真是轉基因的？ 下面，就隨營養君一起一探究竟吧 ...
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1.糯玉米有減肥的功效。因為弄玉米的熱量很低，但同時又可以增加人的飽腹感，是一種不可多得的減肥健康食品。
- 5偷偷告訴你：糯玉米有4大營養價值，很多人都沒抓住! - 今天頭條
糯玉米裡面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣，特別是鈣含量接近於牛奶。所以，可以作為日常的補鈣食品。 多吃糯玉米對身體是很有好處的。而且因為糯玉米的 ...
