食品熱量計算公式

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熱量來源 - 衛生福利部國民健康署雖然不時有人在提出各式各樣的減肥花招，但『少吃多動』仍是永遠不變的體重控制原則。

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(2) 銷售自家生產的食品，如何標示營養成分及含量？是否須經政府檢驗？ | 董氏食品營養中心丨健康生活領航者食育大小事都在這致力推動飲食教育，結合食農、營養、食安、環境，傳遞實用新知，透過倡議促請政府制訂相關政策，為國人打造健康飲食環境。

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6. 依據算出來的一日所需熱量，去對照大約一日所需要的. 各類食物攝取份量。