練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己

練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己. 作者. 肆一. 出版社. 三采文化股份有限公司. 格式. PDF. 出版日期. 2020-07-31. 分級. 普級. ISBN. 9789863425649. HOTSEARCH熱門搜尋 病毒圈 斷食善終 毛主義 隱娘 登入 讀書吧 電子書 電子雜誌 電子報紙 更多閱讀服務 讀創故事 閱讀頻道 雲端圖書館 使用說明 新手上路 常見問題 聯絡客服 電子書分類 電子書首頁 │文學 華文小說 歷史武俠 翻譯小說 散文現代詩 大眾文學 古典國學 文學研究 │心靈勵志 成長勵志 兩性婚姻 人際關係 心理諮商 宗教靈修 │醫療保健 醫病百科 中醫療法 美容塑身 飲食保健 養生樂活 │觀光旅遊 台灣各地 日韓亞澳 中國港澳 歐美非 主題旅遊 旅遊文學 │生活休閒 烹飪飲食 命理占星 流行品味 居家手作 花草園藝 貓狗寵物 趣味幽默 運動戶外 │社會人文 社會文化 媒體傳播 哲學思想 歷史 地理 政治 人物 │商業財經 投資理財 經營管理 工作職場 溝通談判 市場貿易 行銷廣告 成功法 經濟趨勢 財務金融 │資訊電腦 軟體應用 程式設計 數位生活 影像繪圖 ３Ｄ影音 網路應用 作業系統 電腦硬體 │自然科普 科普 生物學 環境科學 數學 應用科學 │語言學習 英語學習 課業教材 多國語學習 │親子教育兒少 親子家庭 教育學習 兒少讀物 圖文繪本 │言情輕小說 愛情羅曼史 輕小說 驚悚推理 奇幻仙俠 同性愛情慾 │圖文漫畫 漫畫 圖文插畫 │藝術設計 攝影 居家裝修 表演藝術 建築設計 │性感寫真 影視明星 成人寫真 │產業研究 資訊電子 生技醫藥 傳產製造 貿易商業 年鑑報告 │超值專區 俠義人傑 古典浪漫 辦案傳奇 神鬼奇緣 近代著作 兵法 諷刺文學 經典古籍 艷情文學 其他 │外文書 英文閱讀 日文閱讀 │簡體書 藝術和人文 綜合 醫學 自然科學 社會科學 工藝學 〉電子書〉 心靈勵志 〉 成長勵志 練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己 作者肆一 出版社三采文化股份有限公司 格式PDF 出版日期2020-07-31 分級普級 ISBN9789863425649 定價320元 7折224元 免費試閱 購買本商品可參與下列活動 滿件折 閱讀是心靈的workout｜電子書、雜誌2本以上82折（部份書籍不參加） 現　折 閱讀是心靈的workout｜全館電子書、雜誌單本88折（部份書籍不參加） DESCRIPTION 書籍簡介 ★連續三年，博客來暢銷華文作家：肆一，2016溫暖人心之作★繼《可不可以，你也剛好喜歡我？》後，再度以暖心小畫傳遞祝福“你要第一個喜歡自己。

不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，你的人生應該是在自己的手裡。

你的快樂是自己的。

”這是一本自我療癒的書！以往肆一總透過溫柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。

然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。

今天也要好好的，明天也是。

「每當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。

會自責、會失望，拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。

」肆一如是說。

喜歡自己，是可以練習的！跟著書中的短文，每一天，選一篇，靜心閱讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。

【本書特色】文字是有力量的！圖畫也是！肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作，創造出柔軟療癒的謐靜小空間；在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量。

全書分為：＜一個人的練習＞、＜喜歡自己的練習＞、＜好朋友的練習＞、＜好好生活的練習＞四個章節，提醒自己，是值得被愛的，尤其是被自己所愛。

一步一步堅強了心，就能得到被愛的勇氣。

更多 AUTHOR 作者介紹 肆一◆《自由時報》專欄作家、「姊妹淘」駐站作家、「法蝶生活館LaFatt`e」專欄作家、ETtoday名家、「智邦」專欄作家。

◆誠品、博客來、金石堂暨各大書店TOP1作家。

男。

喜歡電影、音樂與旅行，覺得電影不是真實人生，但有人生縮影；覺得音樂沒有喜怒哀樂，但有人生感受；覺得旅行不只是到遠方，而是看到自己的心。

戀愛也是一樣，在愛情裡面我們看到的都是自己的投射。

不覺得愛情是生命的唯一，但認為，有愛，生活會更有滋味。

覺得世界是深深淺淺的灰，拒絕追求絕對的黑跟白。

不是戀愛高手，但身旁都是戀愛動物，相信透過書寫，愛情跟自己都可以更清楚。

著作《想念，卻不想見的人》（三采）《那些再與你無關的幸福》（三采）《可不可以，你也剛好喜歡我？》（三采）《最美的抵達，最近的遠方：五座歐洲首都的一日漫步》（三采）《寂寞太近，而你太遠》（麥田）《想念，卻不想見的人：十萬慶功全彩圖文增修版》（三采）　　．「肆一」粉絲頁：www.facebook.com/fourone4141　　．「肆一」部落格：fourone41.pixnet.net/blog　　．「肆一」微博：我是肆一　　．「肆一」instagram：fourone4141．聯絡：[email protected] 更多 CATALOG 本書目錄 ＜一個人的練習＞＜喜歡自己的練習＞＜好朋友的練習＞＜好好生活的練習＞ 更多 其他人也看了 發掘你的天賦，活出自己 售價7折175元 我的日常取向：把每一天，都活成自己喜歡的樣子 售價79折237元 有趣的心理故事：人類一切的內心戰爭都是心理學 售價120元 童話中的女性：從榮格觀點探索童話世界 售價7折308元 夏娃的覺醒：擁抱童年，找回真實自我 售價7折238元 早安，我心中的怪物：一個心理師與五顆破碎心靈的相互啟蒙，看他們從情感失能到學會感受、走出童年創傷的重生之路 售價7折315元 教會職事的重尋與更新：從神學、歷史及實踐角度探討教會職事的更新 售價8折288元 親愛的他／她在想什麼？暗戀、曖昧必讀，脫不脫單，你都該知道的事！ 售價5折140元 男人重點區 售價5折125元 事上磨練：成功必勝心法 售價125元 同作者作品 你好，這裡是記憶花店 售價7折266元 無法成為你期待的樣子，我不抱歉 售價7折266元 你在左邊放了一句再見【日落巴黎‧雋永版】 售價7折252元 練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己 售價7折224元 想念，卻不想見的人【十萬慶功全彩圖文增修版】 售價7折224元 遺憾收納員 售價7折245元 可不可以，你也剛好喜歡我？ 售價7折224元 寂寞太近，而你太遠（暢銷五週年，全新編排雋永愛藏版） 售價7折224元 那些再與你無關的幸福 售價7折196元 謝謝你，也剛好喜歡我：全世界我只要你的喜歡 售價7折245元 x 我已滿18歲了! 我還未滿18歲!