各种食物的GI表（食物升血糖排行榜） - 360doc个人图书馆
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食物血糖生成指数（GI），是指含50g可利用碳水化合物的食物与相当量的 ... 鲜青豆. 15. 135. 莴笋（各种类型）. 15. 136. 生菜. 15. 137. 青椒. 15. 蔓萝花/高血糖/各种食物的GI表（食物升血糖排行榜） 转word 全屏 打印 修改 转藏+1 分享 QQ空间 QQ好友 新浪微博 微信扫一扫 大 中 小 各种食物的GI表（食物升血糖排行榜） 2021-02-20 蔓萝花
延伸文章資訊
- 1各种食物的GI表（食物升血糖排行榜） - 360doc个人图书馆
食物血糖生成指数（GI），是指含50g可利用碳水化合物的食物与相当量的 ... 鲜青豆. 15. 135. 莴笋（各种类型）. 15. 136. 生菜. 15. 137. 青椒. 15.
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最容易被忽視的澱粉類蔬菜，包括番薯、芋頭、玉米、豌豆仁（青豆）、蠶豆（ ... 攝取食物後，使體內血糖上升的速度，就是升糖指數（簡稱GI），升醣指數越高的 ...
