吃太飽胃痛不蘇胡？做這十招讓你痛痛都飛走| 淘好運| Babyou ...

美食當前難抵誘惑，不小心就容易把肚子塞滿滿。吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。 其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有飽足感， ...

你睡觉的时候有没有盖被子，有没有吹空调？建议你早睡早起，生活规律，按时进餐，适量运动，问题自然解决． 这么说晚餐也是很晚的了？

人類的胃容量有限，吃太多不僅撐得胃不舒服、噁心想吐，隨著時間拉長，已習慣「吃飽」的你不僅肚皮圓滾滾，可能也會造成全身傷害。

吃飽飯馬上睡覺，不但會讓消化變慢，造成食物的養分無法完全分解吸收，還有可能起床後造成胃痛，胃食道逆流，覺得想吐等不舒服的感覺， ...

吃太飽想吐怎麼辦？ · 喝點熱水：休息是最好的方式，讓身體運用自身機制緩減不適感。 · 喝點蘋果醋：吃太飽有時是因為來不及消化，喝點蘋果醋 ...