每天呷3次葡萄乾有助降血糖？ | 聰明飲食| 運動養生| 元氣網
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快訊春天養肝就喝綠拿鐵陳月卿教加這二樣東西還有助身體抗疫udn/元氣網/運動養生/
聰明飲食每天呷3次葡萄乾有助降血糖？分享分享留言列印A-A+2014-09-2314:59聯合新聞網台灣新生報【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】吃葡萄乾有助降血糖？美國最新研究發現，與其他零食相比，一天吃三次葡萄乾似乎可以明顯降低飯後血糖。
美國路易斯維爾代謝與動脈粥狀硬化研究中心醫學主任哈洛
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該會營養研究顧問詹姆斯‧潘特指出，葡萄乾相對來說是一種低升糖指數食物，含有纖維質、抗氧化成分等，這些都可以幫助控制血糖。研究成果已 ...
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