這些食物是「升糖王」：管不住嘴打再多胰島素也沒用 ...
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這些食物是「升糖王」：管不住嘴打再多胰島素也沒用！
【阿波羅新聞網2018-09-04訊】
甜甜圈（pixabay）
控制血糖是糖尿病患者的首要任務，由於糖尿病是一種代謝疾病，最好的方法就是從飲食上控制血糖，避開升糖指數高的食物。
我們可以用食物血糖生成指數（GI）可以來幫助衡量這個數值，GI值越高，升糖的速度就越快。
在我們的生活中有哪些食物升血糖很快的呢？
一、某些水果
吃新鮮水果有益人體健康，但很多水果的含糖量都很高，讓糖尿病患者望而
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