營養豐富的天然葡萄糖加州葡萄乾健康滿分– 指傳媒

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跳至內容 在義大利麵、沙拉、麵包等各式各樣的料理中,不難發現加州葡萄乾的蹤影,其實葡萄乾除了可以當做點心零食之外,也可以入菜烹調,透過本身的美味,讓料理更加好吃,對於講求健康養生的民眾或是每天辛苦幫全家準備餐食的媽媽,葡萄乾不僅滿足了味蕾,營養攝取也滿分,加州葡萄乾的魔力讓料理者們愛不釋手。

  營養師程涵宇表示,加州葡萄乾含膳食纖維和多酚,同時也有鈣、鎂等多種礦物質及維生素,若在平常的飲食中能長期習慣性吃葡萄乾,你會為你的身體增加更多營養素,你的身體會感謝你



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