推介8款養生雪梨湯，清熱潤燥，化痰止咳，一年四季家常必備

夏季天氣炎熱，容易感冒咳嗽，天氣一熱人也特別容易煩躁，'雪梨'具有潤肺清燥、止咳化痰之效对于夏季，秋季養生都是最佳的清潤鮮果，用健康的食材搭配，做好的湯香甜 ... Togglenavigation 煮頁 找食譜 熱門食譜 找分類 品牌專區 商店 影片專區 烹飪班 專題文章 Cook分任務 關於我們 發表食譜 發表文章 登入 註冊 發表食譜 發表文章 熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果 所有 / 飲食健康資訊 / 購物情報 / 產前產後 / 養育寶寶 / 入廚小知識 / 今晚煮乜好人氣食譜 推介8款養生雪梨湯，清熱潤燥，化痰止咳，一年四季家常必備~ Cook1Cook 於1年前 夏季天氣炎熱，容易感冒咳嗽，天氣一熱人也特別容易煩躁，‘雪梨’具有潤肺清燥、止咳化痰之效对于夏季，秋季養生都是最佳的清潤鮮果，用健康的食材搭配，做好的湯香甜鮮美，而且價值還非常豐富，对于润肺润燥、清心有着很好的帮助，老少皆宜，一家人都能喝！ 看到這裡是不是知道要推介什麼食譜啦？今天推介給大家8款雪梨養生湯食譜，快快學起來吧~ 八款雪梨湯食譜： 【雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯】【沙參玉竹雪梨乾素湯】【蘋果雪梨南北瘦肉湯】 【海星椰片雪梨乾湯】【川貝雪梨豬肺湯】【霸王花雪梨螺頭湯】 【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】【雪梨乾淮山無花果湯】 雪梨湯食譜一： 海星椰片雪梨乾湯看食譜 雪梨乾則有清熱化痰之用，而乾椰片也同樣有止咳祛痰之效，如想藥療效用強些，可以海底椰片代替，當然價錢亦會昂貴點。

其實，這款湯水很平民大眾化，湯料可自由調配，大家可按雪櫃的存貨加些溫潤平和的食材，如無花果等，可見這是一味老少皆宜的家常湯水。

雪梨湯食譜二： 雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯看食譜 天氣乾燥，呢個湯夠晒潤 雪梨湯食譜三： 雪梨乾粟米羅漢果椰棗水看食譜 雪梨乾粟米羅漢果椰棗水 雪梨湯食譜四： 沙參玉竹雪梨乾素湯看食譜 沙参潤肺清心，益胃生津；而玉竹養陰潤燥生津止渴。

雪梨乾生津潤燥、清熱化痰、潤肺、消解毒，怕寒可加塊陳皮同煲;無花果可潤肺、健脾，助止咳;用腰果代替豬肉煲湯，味道不比肉湯差，有益又好味，替身體減輕一份負荷之餘，也有利於身體健康 雪梨湯食譜五： 蘋果雪梨南北瘦肉湯看食譜 蘋果雪梨南北瘦肉湯是家庭湯水，任何時候都適合煲俾一家人飲用。

雪梨湯食譜六： 川貝雪梨豬肺湯看食譜 補益肺氣，潤肺止咳，雖然清洗豬肺麻煩點，但湯水同保健功能好好，適合食煙人士。

雪梨湯食譜七： 霸王花雪梨螺頭湯看食譜 覇王花清心潤肺，除痰止咳，配合雪梨乾螺頭等煲，生津潤燥，有滋陰，清熱潤膚功效，也對咽喉有滋潤功效，此湯很適合天氣乾燥飲，特別適合體質燥熱陰虛，皮膚乾燥，容易乾咳無痰的人飲用 雪梨湯食譜八： 湯水食譜|雪梨乾淮山無花果湯看食譜 主要功效:潤肺、化痰和通便潤腸       By-Li Cook1CookTG群組已經開了! TG：Cook1Cook https://t.me/cook1cook 加入TG群搶先收到實用食譜資訊 Tags: 湯 雪梨 湯水 雪梨湯 止咳 化痰 清熱 養生 化痰止咳 家常 四季 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！ 推薦資訊 Cook1Cook 品牌會員 食譜 254 文章 2033 粉絲 139641 品牌專區更多 ToshibaHK 蟲草花螺頭燉雞腳湯 PhilipsHomeLiving生活管家 開心腰果露 Cook1Cook 節瓜減脂湯超簡單降脂減磅愈飲愈瘦 熱門文章 相關文章 推介8款簡單易做，清熱潤燥，化痰止咳雪梨湯水食譜~ 雪梨水這麼喝！清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍！一年四季必備養生水~ 排毒養顏、清熱潤肺！推介8款養生湯水食譜，家常必備~ 清熱潤肺，止咳化痰，滋潤霸王花湯水食譜！ 推介8款雪梨水湯水食譜！清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 相關食譜 cici靚靚化痰止咳湯水:龍脷葉枇杷葉石黃皮雪梨乾湯-Staub煮理 cici小廚房 化痰止咳益氣生津—花旗參沙參玉竹百合湯 HelenHelen 最近看過的文章 請登入後查看,登入 熱門Tag 雞蛋 牛 飯 蝦 麻油 醬油 蒜蓉 蒸 焗 豆腐 泡打粉 蛋黃 粟粉 泰式 紅棗 意粉 2022©Cook1cook.comAllRightsReserved.程式耗時:0.1893 聯絡我們|私隱條例|使用條款