翻來覆去睡不著你把腳保持這個姿勢可快速入睡！｜Zi 字媒體
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翻來覆去睡不著你把腳保持這個姿勢可快速入睡！ 2017/05/10. 一點資訊. 加入好友. 睡眠不足不僅對人的身體會有嚴重的影響，還會影響工作，總之它的對我們的 ... 防疫必備 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合 更多 加入ZiMedia字媒體探索你的興趣 Facebook加入 LINE加入 TermsofService
延伸文章資訊
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快速入睡的幾個方法 · 1.馴服你的胃，無論太飽或者太餓都會干擾睡眠。 · 2.不要委曲入睡. · 3. 深呼吸能放慢心率，使身體平靜下來。 · 4.找到百會穴的 ...
