[閒聊] 自備豪華(?)健身便當第一天 | 健身備餐PTT
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這時就有個疑問， 如果極低的頻率吃一餐NG食物， 但熱量依然控制在減脂的標準內維持赤字， 這樣影響會很大嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.231....
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看板MuscleBeach (健身)作者xingyu1627 (AJ)時間2年前發表 ( 2019/02/05 ... 號選手：一開始想要備餐時，第一個想到的是電陶爐，但會怕宿舍跳電，或者用電量...
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各位巨巨晚安： 小弟最近也想開始健身加吃水煮餐，雖然是都5點左右就 ... 兩小時想念念多益、看閒書、看看節目、FB、PTT，不想再花時間做菜， ... 推youknowit: 電鍋備餐+1 雞...
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如題他的健身餐常常在他的頻道出現感覺很好吃也很多人買激起我的興趣後看了 ... 54F推GooglePixel: 賣方便的勤勞一點自己備餐 12/07 11:42.
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這種垃圾店就是在搭健身風潮噱沒有健身知識跟比較沒空自備餐點的健身者而已。 可憐的是這些沒空自備餐點的人，要被垃圾店家剝皮好事多雞胸 ...
