正确洗澡时间- 头条搜索

[医师解答]一般洗澡的水温35摄氏度是最适宜的温度，最好选择饭后一小时或者睡前2小时这个时间段洗澡为宜。另外空腹、饱腹、发烧的时候、以及饮酒后、剧烈运动后尽量不要 ...

根據國家衛生研究院統計，一般人洗澡平均時間約在13分鐘左右，女生會稍微花多一點時間，甚至有不少女性一進浴室就是30分鐘以上。由其是冬天，熱呼呼的洗澡水不停地往身上沖 ...

很多人習慣洗個熱水澡之後馬上睡覺，其實這是一個不正確的習慣，最好在睡前2小時沐浴。 睡眠往往在體温下降後來臨，熱水浴會使體温升高，推遲大腦釋放出“ ...

洗澡時間以15分鐘最佳 ... 此外，專家還提醒，每次洗澡建議最好以15分鐘最佳。研究顯示，劇烈運動後洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度幾乎沒有變化，而如果是洗10 ...