洗澡最佳時間
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延伸文章資訊
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洗澡的最佳時間洗澡應避免的8個時間點 · 1、臨睡前洗澡。 · 2、酒後洗澡其實酒後不宜立即洗澡,酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。 · 3、飯後洗澡。
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洗澡時間以15分鐘最佳 ... 此外,專家還提醒,每次洗澡建議最好以15分鐘最佳。研究顯示,劇烈運動後洗澡5分鐘,血液中的乳酸濃度幾乎沒有變化,而如果是洗10 ...
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據香港《巴士的報》報導,早上醒來洗澡可以給大腦刺激,讓自己變得更清醒,不過若是還沒吃早餐就跑去洗澡,容易造成暈眩問題,嚴重時甚至會發生低血糖性 ...