體重越重快速動眼期越長 - Yahoo奇摩新聞

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美國賓州大學醫學院研究團隊進行研究發現，一個人的身體組成成分、熱量攝取多寡可能影響睡眠「快速動眼期」（REM）長短。

成年人體重越 ... 閱讀全文0【記者蘇湘雲／綜合外電報導】2016年6月13日上午12:00從一個人的體重、飲食狀況，可以推測出這人的睡眠品質好壞。

美國賓州大學醫學院研究團隊進行研究發現，一個人的身體組成成分、熱量攝取多寡可能影響睡眠「快速動眼期」（REM）長短。

成年人體重越重，睡眠「快速動眼期」也就越長。

上述研究成果發表於在美國丹佛市所舉行的第三十屆聯合專業睡眠學會（

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