熬夜隔天頭暈想吐醫師用2 招幫你恢復精神- Heho健康
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因為熬夜的隔天，肌肉、筋膜都會特別緊繃，「趴睡」又是一個非常不符合人體工學的姿勢，會讓頸椎、手臂承受更大的力量，使得身體更不舒服，也沒辦法 ...
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「熬夜」已經變成每天日常生活的其中一環了。
不過如果熬夜好幾天，可能會發現除了累之外，還總是覺得頭暈暈的、注意力沒辦法集中。
不過短期的熬夜還是有一些方法可以來補救自己的身體。
熬夜隔天頭暈想吐，該怎麼辦？
通常「熬夜」是指超過我們應該睡覺的時間才去睡，等
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