史丹佛大學的設計思考：如何用「產品設計」的概念，來設計你 ...

我們也邀請到史丹佛大學「人生設計課」的台灣講師Emma Cheng，來和大家分享他在美國史丹佛大學所學到的設計理念，內容包含設計思考的步驟，要怎麼樣的 ... #31如何用「產品設計」的概念，來設計你的人生？/EmmaCheng /馬上開始收聽/ https://media.blubrry.com/zoeyk/p/content.blubrry.com/zoeyk/31.mp3在你喜歡的平台上訂閱：ApplePodcasts|Spotify|Android|RSS 佐編茶水間|自我成長 January20,2019 你是否活了二、三十年，才突然間覺得自己好像都「沒有為自己活過？」好像總是活在他人的期待下，但又不知道要怎麼做人生規劃，來設計你的人生？在今天的節目裡，我們會由「產品設計」的概念來切入，告訴你如何把設計思考帶入你的生活，讓日常計畫或生涯規劃變得更容易上手。

我們也邀請到史丹佛大學「人生設計課」的台灣講師EmmaCheng，來和大家分享他在美國史丹佛大學所學到的設計理念，內容包含設計思考的步驟，要怎麼樣的將這些步驟轉化到你的人生裡，為你自己找到一個適合的藍圖或方向。

點擊收聽： 別忘了到iTunesStore上為節目打星評分留言，讓更多人看到佐編茶水間🙂   設計你的人生訪綱段落： 04:04EmmaChang自我介紹 06:24史丹佛的「人生設計」課程是什麼？ 07:55你認為我們不太懂的設計人生的原因為何？該怎麼改善？ 12:27「奧德賽計畫」(OdysseyPlan)是什麼？ 14:44工作坊中會有什麼練習？能夠怎麼幫助大家釐清目標？ 15:50如何在日常中運用設計思考來鍛鍊自己？ 21:00如何找到一份自己熱愛的工作與生活？ 25:30史丹佛人生設計課適合怎麼樣的人來上課呢？ 26:05你認為理想的生活是什麼？ Keepintouch： EmmaChengMedicalIllustration 設計你的人生 重點整理： ＃1設計思考的五大步驟：同理心、定義問題、方案發想、做出你的prototype、開始測試 ＃2如何察覺自己的情緒與能量？你可以製作你的能量地圖，把你在做某件事情的當下的感覺，畫出你的正能量與負能量評比，藉由這個方法，慢慢觀察自己在做哪些事情會感到開心？哪些事情可能會不開心？ ＃3何謂奧德賽計畫？它其實是一個人生發想的方法，人生其實可以有很多種版本，你可以去試試看設計一個不同的人生，例如第一個版本：你現在的人生，五年後的你會變怎樣？第二個版本：你被取代了，你會做什麼？第三個版本：不用擔心金錢，你會做什麼？再將這些計畫拉長到五年，你就能比較知道自己想要或者缺乏的能力、資源是什麼。

書籍推薦：做你生命的設計師延伸閱讀：人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試Ikigai，4步驟找到你生存的價值 如何將人生設計的五大原則運用在自己的人生上？ 1)同理心 找出你的生活目前哪裡出了狀況？怎麼了？為什麼會這樣？你理想中的自己是怎麼樣？你應該要改掉哪些壞習慣或者是lifestyle，你才能更接近理想中的自己呢？ 2)定義問題 什麼元素讓你的生活出了問題？什麼元素在扯著你的後腿？是你的軟性性格？還是實際上的人事時地物呢？把所有元素列下來，開始進行下一步。

3)方案發想 想要去除這些扯你後腿的元素，你要付出哪樣的行動？是要訓練你的邏輯判斷、強化個人心智？還是要換工作、轉換跑道？還是要開始運動、開始增進相關的技能？把需要做的事情列下來（包含要看的書、課程、運動的時間、自主學習與訓練⋯⋯等等） 4)prototype 把你需要做的事情，變成計畫，排進你的日常lifestyle裡，設計幾個不同的lifestyleplan，包含早上幾點起床、起床後做什麼、下班後要做什麼進修、想要換工作要有什麼樣的轉職計畫，開始進行下一步。

5)開始測試 第五步驟也是最重要的一步，產品設計完畢一定要丟到市場上來測水溫，來得到回饋，進而開始做調整與修改。

不然你的人生規劃設計得再好，你都不會看到結果。

而我建議依照自己的不同計畫，測試至少一年，再來檢視你是否比一年前，更接近理想中的自己？ 希望今天的內容對你有幫助：） 歡迎和我分享你覺得最有用的方法是哪個？為什麼？以及你會想用哪一個方法來設計自己的人生？你又會怎麼設計呢？ Hey，你喜歡今天的內容嗎？如果有任何問題，歡迎在底下留言，或是加入我的臉書私密社團一起做討論！ 你對遠端工作、個人品牌和自我成長的議題感興趣嗎？加入我們，得到第一手的資訊與消息！ 【免費支持】如果你幫我拍手5下，我有機會得到內容創作的酬勞🙂 4天免費線上課程 如何利用個人品牌打造邊工作邊旅行的事業？這是一套四天的線上帶狀課程，課程中會教導你如何找到自己的熱情、把它們變成一個可以獲利的個人品牌＆開始一邊工作、一邊旅行。

歡迎你點擊下方連結了解更詳細的課程內容與報名須知 關於創辦人Zoey是一位設計師、作家和品牌經營講師，同時也是「佐依・理想生活設計」的創辦人以及「佐編茶水間」音頻節目主持人，著有《工作必須有錢有愛有意義》。

目前致力於提倡遠端工作，幫助讀者打造個人品牌、強化部落格技巧，引導觀眾透過自主學習和個人成長的修煉找到工作與生活平衡。

閱讀更多 關於理想生活設計理想生活設計致力於「自媒體經營、個人品牌創業、個人成長與自主學習」等主題，我們透過線上課程、音頻節目和文字作品，以更紮實的內容，提供價值給想要用熱愛事物賺錢、打造理想生活的你。

閱讀更多 工具類文章快捷指引 遠距工作技巧—— ▸遠距工作職缺平台懶人包 ▸你為什麼找不到遠距工作 ▸遠距工作的優缺點 ▸10種可以在家做的工作 ▸遠距工作必備的軟硬技能 ▸如何說服老闆讓你在家工作 ▸8個優化遠距履歷的方式  ▸如何不出國的提升外語能力 ▸6種你意想不到的遠距工作 ▸4個實用的高效工作法 ▸遠距工作vs自由接案 ▸遠距工作社交平台推薦 ▸如何從零開始變成全職接案   個人品牌經營—— ▸沒有技能如何開始部落格 ▸6種線上品牌的賺錢方式 ▸5個小技巧增加粉絲信任感 ▸PodcastHow-To行銷學 ▸15個最容易賺錢的線上產業 ▸如何找到持續下去的動力 ▸如何提升Instagram的流量 ▸10本品牌經營的好書推薦 ▸我經營品牌做對與做錯的地方 ▸5個必知道的時間管理法 ▸製作爆紅內容的5個配方 ▸如何在網路上創造個人資產 ▸內容創作者的內容產出秘方   自我提升成長—— ▸5個實用的冥想技巧 ▸3個跨出舒適圈的好方法 ▸如何面對害怕失敗的心情 ▸規劃人生，設計理想生活 ▸如何認識最熟悉也陌生的自己 ▸你想要真其實不是財富自由 ▸如何在工作與日常中取得平衡 ▸總是拿別人跟自己比較 ▸如何調解嫉妒他人的想法 ▸愛之語：你說哪一種愛的語言 ▸總是見不得別人好怎麼辦 ▸如何改善低潮、找回動力？ PodcastShow「佐編茶水間」是個可以在iOS、Android、Youtube或Spotify上收聽的音頻節目，於台灣時間每週日播出，和聽眾分享有關自我成長、數位行銷、品牌經營、在家創業等相關內容。

馬上收聽所有節目 購買Zoey新書《工作必須有錢有愛有意義》是Zoey於2021年出版的第一本書。

內容撰寫自我成長與品牌經營的心路歷程、技術分享和啟發人心的個人故事。

馬上購買 購買Zoey新書《啟動遠距工作，設計你的理想生活》是Zoey出版的第二本書。

內容撰寫遠距工作需要鍛鍊的軟硬實力、求職資源、與老闆協商、面試技巧，以及如何利用個人品牌來實現遠距工作。

馬上購買 好用資源Resource好奇Zoey是用什麼軟體架設網站、使用什麼電子行銷軟件服務嗎？我們將我們所使用的工具和軟件都列下來提供給你，趕快來看看有什麼好用的資源吧！ 馬上查看 你最適合在哪遠距工作?你好奇自己的性格和特質適合在哪裡工作嗎？是海邊、旅館、旅途中、咖啡廳還是在家裡呢？這是一個趣味心理測驗，10道小題目，約花120秒，馬上測出最適合你的工作地點！ 馬上玩測驗 加入臉書私密社團在社團裡，我們討論遠距工作、自我成長與個人品牌經營相關的議題，歡迎你與其他八千位同學一起互動成長，建立你的社交圈！ 馬上玩測驗 訂閱每週電子報 理想生活設計每週一會寄出會員限定的電子報內容，包含佐編茶水間更新節目、個人品牌經營資源、相關活動與推薦工具/活動，以及Zoey的近況Update:) 免費支持拍手按讚如果你喜歡這個網站分享的資訊與內容，幫我拍手5下，我便有機會得到內容創作的酬勞。

我們提供的產品與服務 BrandYourLife個人品牌設計課BrandYourLife是一套為期八週的線上課程，教導學生從零開始做市場定位、內容規劃與獲利模式發想，幫助學生用自己熱愛的事物建立個人品牌。

報名免費課程 線上一對一60分鐘教練諮詢理想生活設計提供學生線上一對一的諮詢服務，諮詢項目以設計思考、人生規劃、職涯規劃、個人品牌經營、自媒體行銷與商業策略為主。

預約線上諮詢 DreamToGoal人生設計思考課DreamToGoal是一套為期五週的線上課程，此課程教導學生利用設計思考原型來找出核心價值、製作規劃人生與專案、目標設定，此課程於每年年底開放申請。

了解課程詳情 你也許會覺得有幫助的文章… #169打造「安居樂業」的人生：House123創辦人從負債百萬到房地產資產千萬的勵志故事/邱愛莉#169打造「安居樂業」的人生：House123創辦人從負債百萬到房地產資產千萬的勵志故事/邱愛莉#169打造「安居樂業」的人生：House123創辦人從負債百萬到房地產資產千萬的勵志故事/邱愛莉【老同學回娘家EP6】理白小姐：從不會理財的護理師到財富順流【老同學回娘家EP6】理白小姐：從不會理財的護理師到財富順流【老同學回娘家EP6】理白小姐：從不會理財的護理師到財富順流#141突破迷惘，活在當下：如何培養出「感受到幸福」的能力？新年的3個幸福練習#141突破迷惘，活在當下：如何培養出「感受到幸福」的能力？新年的3個幸福練習#141突破迷惘，活在當下：如何培養出「感受到幸福」的能力？新年的3個幸福練習#123遇到職業倦怠該怎麼辦？面對低潮的3種方式/Erin艾琳的日常#123遇到職業倦怠該怎麼辦？面對低潮的3種方式/Erin艾琳的日常#123遇到職業倦怠該怎麼辦？面對低潮的3種方式/Erin艾琳的日常 3Comments Zoey onApril4,2019at3:45pm 哈囉 回覆 SUsieq onJune5,2019at10:25pm 學到很多，感謝分享！ 回覆 Zoey onJune7,2019at5:55am 不客氣！！謝謝你～ 回覆 Trackbacks/Pingbacks DTG人生設計思考課：調整心態與找尋理想生活樣貌-Irene's學旅筆記-[…]首先，先來簡短說明設計思考五原型，左圖是產品設計的步驟，把它應用在人生規劃，即可轉換成右圖的步驟：參考文章：如何用「產品設計」的概念，來設計你的人生？ByZoey[…] SubmitaCommentCancelreplyYouremailaddresswillnotbepublished.Requiredfieldsaremarked*Comment*Name* Email* Website SubmitComment Δ 閱讀熱門文章 遠距工作職缺平台網站懶人包推薦 和你分享我找到遠距工作的方式以及尋找遠距工作前的四個求職準備。

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