小時候的玉米「玉米筍」 低熱量又助瘦！ - World Gym Blog
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而平時一餐，吃10到20根玉米筍，同時搭配豆漿或其他蛋白質取代 ... 玉米筍的普林含量較高，又有利尿的功效，因此這2種患者務必注意玉米筍的 ... 防疫專區 運動健身 減肥 減肥運動 減肥餐 運動科學新知 有氧運動 訓練部位 手臂肌肉 腹肌 背肌 臀肌 大腿肌 小腿肌 徒手訓練 健身器材 固定式器材 啞鈴 槓鈴 滾輪 水的運動 健身完整攻略手冊 健康飲食 健康食材 飲食方法 健康
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- 1小時候的玉米「玉米筍」 低熱量又助瘦！ - World Gym Blog
而平時一餐，吃10到20根玉米筍，同時搭配豆漿或其他蛋白質取代 ... 玉米筍的普林含量較高，又有利尿的功效，因此這2種患者務必注意玉米筍的 ...
- 2玉米筍| 蔬果類| 卡路里| 元氣網
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
- 3史佳蕾的低醣廚房。玉米筍是蔬菜還是澱粉? /玉米筍營養價值 ...
玉米筍是菜還是澱粉/玉米筍的營養價值/炒三蔬相信一開始吃低醣飲食有些人會對某些食材感到困惑不知道它究竟是蔬菜類 ... 蛋白質2 公克 ... 脂肪含量僅有玉米的1/8
- 4玉米筍膳食纖維蛋白質- 康健雜誌
蔬果產物變美食玉米筍整根都能吃. 膳食纖維等，但它的普林含量也高，痛風患者要特別注意攝取量；而且它還具有利尿功效，容易水腫的人可以食用，但尿失禁的 ...
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晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎在IG上分享，玉米是澱粉，但玉米筍為低碳水化合物且糖質少，被歸類於「蔬菜類」是瘦身、消水腫、減醣 ...
