[討論] 怎麼吃飯變慢- womentalk | PTT學習區
文章推薦指數: 80 %
Togglenavigation PTT學習區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 womentalk [討論]怎麼吃飯變慢 [討論]怎麼吃飯變慢 看板 Womentalk 作者 yuyuyu869 時間 2020-05-0319:41:39 留言 30則留言,11人參與討論 推噓 9 ( 9推 0噓 21→ ) 大家晚安 魯妹我吃飯超快的 通常吃一個便當只花十五分鐘 但是大家都說吃這麼快對身體不好 就算用非慣用手吃飯 也可以吃很快 要
延伸文章資訊
- 1吃飯慢、瘦更快又遠離糖尿病!醫師:每口多咬10下,降低5大 ...
- 2你花多少時間在吃飯上?醫師:小心,咀嚼次數決定你的內臟脂肪
愈胖的人吃得愈快」——也就是沒有細嚼慢嚥,這理論已經由日本Lion 齒科衛生 ... 現代的日本人吃飯是多麼快、咀嚼次數是多麼不足,前日本咀嚼協會理事長、 ...
- 3吃飯慢瘦更快細嚼慢嚥5大驚人好處 - World Gym Blog
不只容易吃更多導致變胖,還可能引發其他疾病,所以別再嫌棄吃飯吃得慢的朋友了,跟著他一起學會細嚼慢嚥,能獲得的優點可不少喔! 從坐下來 ...
- 4[討論] 怎麼吃飯變慢- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
大家晚安魯妹我吃飯超快的通常吃一個便當只花十五分鐘但是大家都說吃這麼快對身體不好就算用非慣用手吃飯.
- 5醫師認證!吃飯只改變一件事,實測10天就瘦2.1kg |早安健康
健康飲食☀吃飯順序☀減肥不一定要節食,只要用餐時慢慢吃,就有緩血糖、更容易瘦的效果,日本節目實測,10天就讓受試者體重大減2.1kg, ...