《炒百合》食譜與做法，共21 道 - 愛料理

炒百合料理怎麼做？愛料理精選21篇簡易食譜做法與步驟，有最新的西芹百合炒雞肉、百合炒蝦球油條（簡單/快速）、❤️ 百合蘆筍炒蟹管❤️、蘆筍百合炒蟹管肉。

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愛料理    熱搜關鍵字 最新排序 VIP專屬 精選排序 1 2 3 4 5 6 西芹百合炒雞肉 SammiLiang 食材：西芹、紅蘿蔔、鹽、百合、米酒、雞腿排、胡椒粉、蒜頭、水 2讚 百合炒蝦球油條（簡單/快速） 熊主婦料理手帳 百合俱有潤肺止咳、清心安神的功效，蝦子富含蛋白質、維生素、鋅等營養，在季節變換時刻蝦球炒百合簡單調味、配上烤的香脆的油條口感香酥爽... 食材：中型蝦、百合、紅椒（中型）、玉米筍、蔥、薑片（小）、醃蝦料、蛋白、玫瑰鹽、白楜椒、炒蝦球調味料、米酒、太白粉水、香油 20分 12讚 ❤️百合蘆筍炒蟹管❤️ ♡ChenAngel♡ 新鮮百合一朵一朵拔泡水，因有木屑才可以把裡面的屑屑洗起來，蟹管先泡水褪冰～在1管1管分解，愛粗的蘆筍很嫩切一段一段的大小，蒜... 食材：粗蘆筍、蟹管、新鮮百合、朝天椒、蒜頭、鹽 10分 5讚 蘆筍百合炒蟹管肉 戒空-火候熬出珍味 蘆筍蛋白質組成具有人體必需的各種胺基酸，無機鹽元素中有微量的硒，鉬，鎂，錳等微量元素，蘆筍含有豐富的維生素A，維生素C，蘆筍對心血... 食材：蘆筍、百合、鮮味炒手、蟹管肉、蒜瓣、辣椒 5分 53讚 1跟著做 蘆筍百合炒白果 戚小媽 清爽好營養 素食 食材：銀杏、水果椒、蘆筍、新鮮百合、鹽巴、香油 20分 28讚 熱炒百合蘆筍～家常菜 陳小妹の輕鬆廚房 進口的大蘆筍有著鮮嫩的口感，配上爽脆、厚實的日本百合，加上台灣鮮甜的玉米筍，讓培根、蒜末帶出此料理的香氣，就這麼簡單，全家人都愛。

食材：進口大蘆筍、日本百合、玉米筍、培根、大辣椒、蒜頭、黑胡椒粉（粗）、鹽 250讚 1跟著做 百合蘆筍炒蝦仁 廷豐水產SoGood莎媽廚房 百合蘆筍蝦仁#宴客菜 宴客名菜不用上餐廳自己動手做 百合可清心安神、潤肺 蝦仁選用來自布袋白蝦 每隻都鮮甜可口還貼心處理開背 ... 食材：鮮百合、開背蝦仁、綠蘆筍（粗）、香菇、蒜末、雞高湯、水 10分 17讚 1跟著做 炒百合竹筍 CJ廚房 食材：竹筍、百合、米酒、豬肉絲、蔥、蒜末、鹽 15分 48讚 鮮百合炒梅花肉片 大王菜舖子 每年四月，是鮮百合球莖的採收季節，中醫認為百合有潤肺止咳、清心安神之功，感覺燥熱時，百合亦可除熱。

(來源：http://bit.l... 食材：鮮百合球莖、梅花豬肉、小黃瓜、辣椒、蒜片、醬油膏、二砂、米酒 15分 37讚 百合炒時蔬～全素 簡單就好 食材：新鮮百合、蘆筍、鴻喜菇、紅、黃甜椒、薑片、黑木耳、油、鹽、昆布粉、白胡椒粉、水 150讚 【養精補卵】情人雞湯 常常生活文創 提升精子數量，滋補身心，男女皆宜。

整合中西調養觀念，教你掌握備孕、懷孕、生產三大黃金契機，養出好孕身心！藉由調整飲食習慣、淨化身體... 食材：黨參、炙甘草、茯苓、紅棗、補骨脂、石斛、菟絲子、百合、淫羊藿、熟地、炒白芍、雞腿、水 60分 201讚 2跟著做 潤肌鮮菌炒百合 唐安麒超猛瘦身食譜 立秋後天氣慢慢變乾燥，除了多喝清潤湯水，用鮮百合入饌也有潤肺美肌效果。

這道「潤肌鮮菌炒百合」以鮮百合跟大量菇菌同炒，高蛋白質低脂肪... 食材：鮮冬菇、秀珍菇／蜜糖豆、金菇、雲耳、洋葱(切絲)、鮮百合、薑、葡萄籽油、調味料、豉油、糖、生粉、水 116讚 1 2 3 4 5 6 素食系列-鮮百合炒粟米 芙芙littlekitchen 詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2015/03/blog-pos... 食材：鮮百合、粟米粒、紅蘿蔔、馬蹄、鹽 20分 263讚 1跟著做 薑絲金黃針百合炒透抽 Chuan-NuLien 夏季的酷熱，來個清爽的雜燴炒，，省時省力，又不失營養！ http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/2... 食材：透抽、金針、百合、玉米筍、嫩薑、紅蘿蔔、辣椒、塩、米酒 122讚 【陶鍋料理】百合炒蘆筍 陸寶小廚娘 在西方有許多關於百合的傳說，聖經記載百合是由夏娃的眼淚所變成，在中國則是一種吉祥的花卉，也常被中醫學者入藥使用。

而說到蘆筍小廚... 食材：細蘆筍、生百合、紅蘿蔔、鹽巴、香油、白胡椒粉 20分 200讚 酒香百合炒蟹肉【金門高粱飄香料理】 寶貝♥廚房 這道【酒香百合炒蟹肉】，是選用【金門高粱酒】來提香提味，帶有淡淡的酒香且鮮味十足，不但美味，營養更是豐富，品嚐金門高梁時，絕對是下... 食材：百合、蟹管肉、西洋芹、鴻喜菇、彩椒、青江菜、玉米粉水、薑末、蒜末、香油、糖、雞粉、白胡椒粉、高湯、金門高粱酒、鹽 61讚 百合什錦炒鮮蝦 WennyYang 中醫說百合有潤肺止咳、清心安神的功效。

可以用來保養呼吸系統，所以每當新鮮百合產季時我們家常時不時就會炒上一道端上桌。

食材：鮮百合、鮮蝦、紅蘿蔔絲、木耳絲、粗的蘆筍、青蔥、蒜片、薑片 188讚 1跟著做 【得意的一天橄欖油】山藥百合炒蝦仁 寶貝♥廚房 　今天所做的料理～山藥百合炒蝦仁，是選擇可清心安神、滋補保健的百合以及能健脾胃、補肺腎的山藥來入菜，再加上使用健康的好油【得意的一... 食材：得意的一天100%義大利橄欖油、百合、蝦仁、山藥塊、紅甜椒塊、蒜末、蔥末、米酒、水、鹽、鮮味炒手、糖、香油、玉米粉水 423讚 1 2   「炒百合」的相關搜尋 炒百合 百合蘆筍 蘆筍百合 鮮百合 炒蘆筍 蟹管肉 全素 家常菜 山藥炒 梅花肉片 今日話題 更多 竹筍燒雞 Doris紀錄媽媽的味道 黃瓜蝦仁鑲肉 小毓の饗樂廚房🍳 零技巧「地瓜扭扭酥」香香甜甜酥脆口感！！ Popo小日子 酪梨鮮蝦沙拉 熊主婦料理手帳 鮪魚起司櫛瓜 菜鳥廚師阿杰 愛料理 登入愛料理會員 登入 註冊愛料理會員 註冊 愛料理VIP會員 升級VIP 服務平台 愛料理 生活誌 市集 愛料理TV iGood 試用推薦