運動後頭超痛要小心，伴隨5症狀快就醫恐是腦出血 - 康健雜誌

這是因為，運動的時候心跳加速，肌肉和大腦也需要更多氧氣，導致血管擴張，這種突然的轉變可能會增加大腦血管的壓力，造成頭痛。

其中又可分為「原發性 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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這是因為，運動的時候心跳加速，肌肉和大腦也需要更多氧氣，導致血管擴張，這種突然的轉變可能會增加大腦血管的壓力，造成頭痛。

其中又可分為「原發性運動型頭痛」和「次發性運動型頭痛」，如果是原發性頭痛，可能是以下幾種原因造成：心跳加快、血管擴張頭痛運動前沒有足夠的暖身肚子餓、血糖太低時就運動運動當中沒有適當補充水分、因此身體缺水汗流太多，缺乏電解質運動量突然激增、太過激烈高緯度、海拔比較高的地區或是在高溫悶熱的天氣下激烈運動本身有偏頭痛體質的人，發生的機率也比較高更要注意的是次發性運動型頭痛，如果運動之後出現劇烈頭痛，伴隨著嘔吐、脊椎僵硬、複視或是口齒不清、意識不清等類似中風的症狀，就要儘快就醫，因為很可能是腦出血、腦壓升高、或發生腦部腫瘤壓迫，如果不趕快找出原因，可能會有生命危險。

因此，如果運動後因為不明原因頭痛，最好先找腦科醫生檢查，確認是原發性還是次發性的運動型頭痛，如果是屬於單純的原發性頭痛，運動時記得要先熱身再運動，並注意隨時補充水分，避免低血糖、缺電解質的狀況發生。

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