如何克服焦慮問題？我找到最有效的方式！ | 方格子

如何克服焦慮問題？「焦慮情緒」是無法伸張的壓力和急躁不安的心境。

當我們不幸困在焦慮的狀態時，到底有什麼方法能夠幫助你緩解焦慮，甚至擺脫焦慮的 ... 登入取消如何克服焦慮問題？我找到最有效的方式！Mos.Shan追蹤本文發佈於GoIngSoLo迷你吧|92019-08-04|閱讀時間‧約6分鐘給個喜歡你已經讀了0篇文章， 快登入支持創作者吧！分享至檢舉克服焦慮焦慮症閱讀負面情緒成長型思維自我成長上一篇負面情緒不恐慌？4步驟學習如何處理它下一篇擺脫焦慮情緒有方法？找到痛點、堅持閱讀｜好書推薦成為作者繼續創作的動力吧！作者介紹嘿！我是Mos，有一顆高敏感的女人心，也有一顆思考邏輯強的男人腦，同時圈養著憂鬱的黑狗。

我從不得不遠距工作，進而了解自己是個嚮往自由的遊牧人，一直尋找跟自己碰撞再和解的出口。

期望我在迷你吧調出一杯杯有觸動的毒雞酒，送給每位Mos人。

贊助作者本文發佈於GoIngSoLo迷你吧專題文章，分別將從我們內心深層的四大渴望：感覺到活著、獲得安全感、歸屬與被愛、帶來影響力，敘述出有觸動和溫暖的迷你文字。

查看專題你可能也想看【全職寫作2】我如何處理酸民問題｜酸民是發展個人品牌的好朋友，至少有3個好處承熙・15思考讓我自在│「如何問一個有趣的問題」線上工作坊活動記錄Emily・4《錯配：包容性如何塑造設計》01：沒有考慮到不同身體能力或身份認同的使用情境下產生的問題山姆・2如何實際提高行動力？反思動機&拆解問題&找到團體張家惟・0閱讀更多擺脫焦慮情緒有方法？找到痛點、堅持閱讀｜好書推薦如何克服焦慮問題，徹底擺脫焦慮情緒呢？其實就是找到「痛點」、堅持「閱讀」！推薦8本必讀書籍，幫助你培養成長型思維，消除未知的焦慮感，並提升獨立思考的能力。

Mos.ShanGoIngSoLo迷你吧3在巨大拆夥與事業危機中，我如何找到轉機-分解問題與應變邏輯（上） 在這次艾兒莎方向咖啡與娘孃面膜的拆夥事件中，我遇到的幾項危機，與後來花了好一陣子釐清的變通、因應方式，讓我擁有更大的轉機。

這些都是血淋淋、極致慘痛的教訓，過程我也找了很多企業家朋友、理財與金融背景專家朋友，一起幫我看我能做的選擇與策略。

最後，我成功把危機變成轉機，當然這轉機最後能不能讓我人生大成功艾兒莎世界菁英教我的事：艾兒莎的私藏成功學筆記9204木馬--遇到不想合作但卻有需求課業輔導的學校時，你會如何解決問題呢？木馬 遇到不想合作但卻有需求課業輔導的學校時，你會如何解決問題呢？ 吳文炎弱勢兒童教育脫貧的故事7Mos.Shan追蹤贊助9收藏分享檢舉領取見面禮只要設定追蹤作者，即可享有48小時Premium閱讀權限先不用，謝謝前往領取