有痛風可以吃火鍋嗎?營養師助你化解高普林危機! | 華人健康網
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為了迎合消費者的口味,許多店家推出了各式各樣的火鍋料理,像是藥膳鍋、麻辣鍋、南瓜鍋、咖哩鍋等美味湯底,大部分是由大骨、雞肉、魚頭來 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活»
延伸文章資訊
- 1痛風飲食7原則火鍋湯這樣喝就安啦 - Yahoo奇摩
首先是「避免酒精和含糖飲料」,因為酒類中有高普林,尤其是啤酒、紹興酒,水果酒也有普林和高果糖,會阻礙尿酸代謝,建議用無糖茶類、咖啡、低脂鮮奶、無糖 ...
- 2痛風鍋吃到怕!一張圖看懂「高普林食材」:遵守5招爽吃 ...
△火鍋湯使用海鮮、大骨熬成,小心吃下滿滿普林。 · 1.選擇添加大番茄、南瓜、白菜等食材,取代大骨或海鮮來熬煮湯底。 · 2.吃蛋白質,如海鮮、 ...
- 3天氣冷吃火鍋不用怕痛風發作!營養師教你挑湯底、菜盤、肉盤 ...
所以只要他們不小心吃下過多含高普林的食物,便很有可能因為尿酸代謝異常,造成體內尿酸濃度過高,而引發高尿酸血症的發生。一旦尿酸大量 ...
- 4火鍋湯底能喝嗎? 醫告誡「10種人」小心隨時痛風| 聰明飲食 ...
詹德欽醫師指出,火鍋湯頭經過相當多種海鮮、肉類等食物滾煮後,會越來越濃郁,湯裡頭的普林含量也會隨著煮的時間而逐漸增加,如果喝太 ...
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為了迎合消費者的口味,許多店家推出了各式各樣的火鍋料理,像是藥膳鍋、麻辣鍋、南瓜鍋、咖哩鍋等美味湯底,大部分是由大骨、雞肉、魚頭來 ...