[中藥減肥]中藥減肥偏方瘦腿去水腫 - 娃ㄟ 理理叩叩
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久坐的上班族,水腫和下半身肥胖總是伴隨著她們。
如何才能有效的消除水腫,滅掉大象腿呢? 介紹幾種中藥減肥偏方給大家,大家不妨試試!
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Dec10Fri201013:23
[中藥減肥]中藥減肥偏方瘦腿去水腫
久坐的上班族,水腫和下半身肥胖總是伴隨著她們。
如何才能有效的消除水腫,滅掉大象腿呢?
介紹幾種中藥減肥偏方給大家,大家不妨試試!
防己瘦身超級配方!有四肢水腫的MM們看這里哦~
此秘方適用于:水腫型肥胖,久坐性下半身肥胖
瘦身部位:全身、四肢見效時間:2至4周
瘦身效果:建中5至10斤,身體不再浮腫!
防己瘦身小貼士:
防己又稱漢防己,味苦性辛寒,歸膀胱,腎脾經,具有利水消腫的作用,對身體水腫,四肢水腫以及小便不利等效果佳,
同時還具有清熱瀉火的作用,對實性熱性肥胖效果佳。
防己、枸杞、白術(與竹同音)、甘草、桂枝、茯苓都可在中藥房購買。
水腫克星秘方一
材料:防己10g、桂枝、茯苓、甘草各5g
制作方法:以上方法用沸水沖泡即可。
食法:代茶飲以上為1天量。
效果:有效針對四肢水腫,特別是腿部,其消腫瘦身效果佳
愛心提醒:用這個方法的時候不能使用海藻生蔥油炸物
有水桶腰困擾的MM們注意!我們這次一定要殲滅水桶腰!
水腫克星秘方二
材料:防己10g、枸杞、白術(與竹同音)、甘草各5g
制作:以上材料用沸水沖泡即可
食法:代茶飲,以上為1天量效果:利水消腫,瀉濕熱瘦身。
特別針對久坐導致要付突出的MM們,瘦身效果更佳哦~
每天喝喝五行草,告別胖胖大象腿,月減三寸,不再是夢!
方法適用于:任何肥胖類型
瘦身部位:全身或腿部
見效時間:2至4周
瘦身效果:減重10至20斤、腿部減少2至3寸
[五行草小貼士]五行草又稱馬齒莧(與現同音)長壽菜,長命菜,安樂菜,性寒,味甘,酸,入心,肝,脾,大腸經。
具有清熱解毒、消腫止血、利水去濕、益氣潤腸的功效。
五行草含有豐富的蛋白質,植物脂肪,粗纖維及鈣,磷,鐵等營養成分,非常適合正在瘦身中的MM們當做營養劑使用,
同時,五行草含有大量的去甲腎上腺素鉀鹽及具有消脂功能的脂肪酸,去甲腎上腺素能有效調節人體糖代謝,
防止糖向脂肪轉化;鉀鹽則具有非常好的瘦腰功能,同時還能防止腿部水腫哦~
下面我們來公布溶脂美腿月減三寸的秘方哦~
溶脂美腿配方一
材料:五行草10g、丹參5g制作:以上材料用沸水沖泡即可
食法:每天或隔天代茶飲,晚七點以后禁止引用,以上為一天量
效果:在瘦腰的同時活血,比較適合熱性體質的MM們使用;一般堅持2周有效
溶脂美腿配方二
材料:五行草10g、魚腥草(干品)5g制作:以上材料用水沖泡即可
食法:每天或隔天代茶飲,睡前2小時禁止飲用,以上為一天量
效果:在瘦腰的同時調養氣血,比較適合體制相對虛弱的MM們使用;一般堅持使用2周見效
溶脂美腿配方三
材料:五行草10g韭菜20g制作:以上材料洗凈后入鍋用清水煎熬10分鐘即可
食法:每天1次,可一次使用也可分次飲用,如果是分次,也可餐前半小時飲用
效果:在瘦腰的同時通便排毒,比較適合有便秘情況的MM們使用~
要是住校的MM也可直接使用沸水沖泡后燜10分鐘飲用。
愛心提醒:五行草雖然很好用,但性寒屬滑,脾胃虛弱,
腹瀉的MM禁止使用;
孕婦及習慣性流產的MM禁止使用;
月經期間禁止使用,建議月經期前兩天停用,月經后2天開始使用。
同時禁止與甲魚同食,容易出現消化不良,甚至食物中毒。
五行草、丹參可在中藥店購買,魚腥草又稱折耳根,干品可在中藥店購買,韭菜就在菜市場購買嘍!
引用 :悠悠時尚館 http://www.uufashion.com/fitness/6/2240.shtml
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