停止毫無止境的思考@ 心理學知識特快-首頁:: 痞客邦::

【推薦本文原因】. 你是否發現自己的腦袋無法停止思考？發現自己對所有事情都感到擔憂？或者投入某件事情或接觸某個人之後，自己的情緒一直處 ...

加州大學伯克利分校科學家朱莉婭·卡姆說，我不知道完全停止思考理論上 ... 有時，人們會告訴自己停止思考，以便終止這無盡的思想之流。 ... 比如狗腦袋裡想的事情，猴子腦袋裡想的，它們的腦袋結構...

你有沒有時常感到，腦袋快要因為. ... 這些想法和情緒讓你無法進行清晰地思考、不能冷靜或控制好自己。 ... 每當這時，你就只想讓對腦袋大叫，讓它停止思考。

... 事情也無法輕易帶過。你一定會問：「有沒有可以讓我的腦袋暫時停止思考的方法呢？ ... 也因為善解人意，無法拒絕他人的請求。 這些人的想法 ...

結束忙碌的一天、腦袋昏昏沉沉回到家後，還在靠睡覺、放空讓大腦關機喘口氣？ ... 就是無所事事， 但其實當你什麼都不做時，腦袋可能更無法停止運轉。 ... 能夠強化大腦前額葉，提升判斷思考與問題...