大字馬拉傷| WFG
文章推薦指數: 80 %
8/9/2010 ·我跳左10幾年舞大字馬一字馬180度冇問題的但某一天開大字馬,大概到100度的時候發覺左邊大腿內側很痛好像再開就會斷,會裂,感覺跟平時拉筋的痛完全不同,奇怪係,不影響平時行路,上落樓梯都完全冇問題只係想壓腿拉筋既時候,就係做唔到. 跟隨者:1 24/9/2012 ·我拉大字馬果陣入面條筋會feel到有關節痛果d感覺同平時拉筋果種條筋扯住痛果種感覺唔同而且條筋明顯地硬左聽人講咁樣即係已經拉傷左之後我停左拉大字馬一個星期多d佢先回復正常不過由我本來雙腳拉開最盡可以有五尺五減少 回答數:2 身形高挑的Eva小姐外表斯斯文文,她告訴我說:
延伸文章資訊
- 1瑜伽導師教學每天拉筋練習4週練成大字馬特技- 喜愛日本 ...
週練成大字馬特技 「痛痛痛」. *注意拉筋屁股輕碰地面、不要抬 ...
- 2拉筋大字馬(頁1) - 武術討論- 香港討論區(純文字版本)
拉筋大字馬. 拉大字馬時其他人是大腿內側痛 但我拉時都是後面股關節痛, 當然腳也開不大, 請問有師兄情況一樣而又拉到大字馬嗎? 請指教下, 我很 ...
- 3女人練一字馬不用再忍受撕裂之痛,4個動作就能輕鬆做多水 ...
- 4大字馬拉傷| WFG
8/9/2010 · 我跳左10幾年舞大字馬一字馬180度冇問題的但某一天開大字馬,大概到100度的時候發覺左邊大腿內側很痛好像再開就會斷,會裂,感覺跟平時拉筋的痛完全 ...
- 5不管幾歲都能「劈腿」!開始連腳都張不開的70歲阿嬤練習一個 ...
減肥、抗老化、增進血液循環※改善腿部浮腫、緊實線條、全身肌肉更均衡※刺激淋巴集中區,促進代謝力※髖關節回到正確位置,舒緩疼痛、預防受傷※改善O型 ...