隔夜菜、隔夜便當這樣保存最安全 - Vivian營養師- 痞客邦
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隔夜菜、隔夜便當這樣保存最安全 · 每次少量購買食材,減少食材的保存時間,以確保食材的新鮮度。
· 煮好飯後先將欲保存的菜挾起,不要餐後才盛裝,以免受到 ...
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Vivian營養師
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Feb20Wed201916:47
隔夜菜、隔夜便當這樣保存最安全
不良的食品保存方式會導致細菌滋生而提高食物中毒的風險,對於想要一次製備多份餐點的一家之「煮」而言,如何正確保存食材方法是相當重要的。
在食品製備的過程存在有許多細菌進攻的機會,透過以下原則就能夠吃得安心又健康!
每次少量購買食材,減少食材的保存時間,以確保食材的新鮮度。
煮好飯後先將欲保存的菜挾起,不要餐後才盛裝,以免受到細菌污染。
分裝完的食品,應盡快存放到冰箱裡,且儘快食用
定期清潔冰箱,避免冷藏儲存的食品受到冰箱中微生物污染
分裝後的食品,於食用前應充分加熱;且應避免反覆加熱
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