認識肩頸部的酸、痲、痛 - 天晟醫院

... 的電腦線上遊戲，因為脖子緊緊的不舒服，常會有不自覺甩頭的動作，儼然是『搖頭一族』。

這些個案都是復健科門診真實的病患，由此可知肩頸部酸、麻、痛的症狀，不分 ... 認識肩頸部的酸、痲、痛 中壢天晟醫院復健科　　吳俊明醫師 　　很多人都有肩頸部酸、痲、痛的症狀，但普遍都不去在意它。

像擔任電腦工程師的李先生35歲，因長期錯誤的使用電腦導致肩頸部酸痛；28歲的李小姐有個六個月大的女兒，整天要媽媽抱在懷裡導致李小姐長期肩頸部酸痲；55歲的陳伯伯常常要扛重物，肩頸部的酸痲痛還會放射到右手臂，常覺得右手臂酸軟沒力氣；10歲的吳小弟每天放學後會打兩小時的電腦線上遊戲，因為脖子緊緊的不舒服，常會有不自覺甩頭的動作，儼然是『搖頭一族』。

這些個案都是復健科門診真實的病患，由此可知肩頸部酸、麻、痛的症狀，不分男女老少都可能發生，值得大家的重視與注意。

　　這種肩頸部酸、痲、痛的症狀一開始患者通常只覺得肩頸部酸酸的、有點不舒服，但是大多數的人都不在意它，總覺得它會自己好。

慢慢地，肩頸部肌肉愈來愈緊繃、愈來愈短，肌肉的疼痛活性也愈來愈升高，最後終於嚴重到出現明顯的肩頸部肌肉疼痛、僵硬(有的摸起來像『石頭』一樣硬)。

此時病患開始痛到睡不著覺，結果愈睡不好就愈疼痛，愈疼痛又愈睡不好，形成一個惡性循環，通常到這個時候病患才會心甘情願來尋求醫師的幫助。

而且因為長期肌肉纖維變短，會造成肩關節及頸部關節活動度變差，甚至頸部神經會受到壓迫，導致肩頸部酸、痲、痛會放射到手臂來。

　　『肩頸部酸、痲、痛』的症狀常常發生在過度勞累、同一種姿勢維持太久、同一個動作重複太多次、日常生活姿勢不良的族群，主要與頸椎的骨頭、關節、椎間盤、神經、肌肉、韌帶等構造有關。

專業的醫師會根據詳細的疾病史詢問和身體檢查，給予正確的診斷，必要時安排頸部X光檢查，看是否有長骨刺、頸椎側彎、頸椎變形等問題？安排神經傳導及肌電圖檢查，看是否有嚴重的頸椎神經根發炎？如果臨床上懷疑有嚴重的頸椎椎間盤突出或頸椎狹窄症，則可安排電腦斷層掃瞄或核磁共振檢查，瞭解病因後再給予適當有效的治療。

　　肩頸部酸、痲、痛治療的方法主要包括藥物治療、復健治療及手術治療。

藥物治療最常給予非固醇類消炎止痛藥及肌肉鬆弛劑，在急性疼痛期使用一般都有不錯的療效。

復健治療是運用物理方式來治療病人，冰敷可緩解急性疼痛；熱敷可放鬆緊繃的肌肉、緩解慢性疼痛；電療可緩解急慢性疼痛；頸椎牽引（俗稱拉脖子）可降低椎間盤壓力和緩解頸椎神經根發炎所引起的痲痛；肌肉按摩可舒緩肌肉緊繃和降低肌肉的疼痛活性；並教導居家和職場的運動治療及日常生活預防的方法，以降低日後復發的機會。

如果有嚴重的神經壓迫症狀導致肌肉萎縮或無力，則必須轉診給骨科或神經外科醫師考慮手術治療。

但是需要手術治療的情形終究是少數，大多數的『肩頸部酸、痲、痛』都可以用藥物治療、復健治療及運動治療獲得良好的治療效果。

如果您有『肩頸部酸、痲、痛』的症狀，建議趕快找專業的醫師詳細評估（復健科醫師會是您不錯的選擇），因為愈早治療效果愈快愈好，以免轉變成頑固性疼痛，錯失了治療的黃金期，甚至於發生神經壞死，導致肌肉萎縮無力，最後走到需要開刀的地步。

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