森林跑站RunBase 官方網站- 跑者的第二個家

『森林跑站』座落於「大安森林公園」旁，是全台灣第一間複合式跑者會館。

主要提供：淋浴寄物、足部水療、跑步課程、室內體適能課程、健康輕食…等服務。

給最近不太健康的你 森林跑站最新體適能課程報名最近不太健康的你 森林跑站RunBase官方網站-跑者的第二個家森林跑站大安館|運動課程課表給最近不太健康的你         ★選課前，請先詳閱課程規章 ★選課、購買課程採用17Fit系統，新手歡迎閱讀教學懶人包 . 星期 方案名稱 周一 19:10BodyinAction(SUSU老師) 20:40伸展瑜珈(Roe老師) 周二 18:00哈達瑜珈(Zoe老師) 19:10拳擊有氧(Rock老師) 20:20TRX(Bruce老師) 周三 18:00iWalk(Yaya老師) 19:10伸展瑜珈(Iris老師) 周四 18:00SUSU大舞廳(SUSU老師) 19:10TRX(Jay老師) 20:20循環肌力(Jay老師) 周五 19:10TRX(Vic老師) 20:20伸展瑜珈(Cherry老師) 周六 08:00瑜珈提斯(Roe老師) 09:15TRX(Adam老師) 10:30UAT(魏志宏老師) 19:10TRX(Adam老師) 周日 09:15TRX(Annie老師) 11:45UAT(Debbie老師) 14:10皮拉提斯(Match老師) 15:20拳擊有氧(JJ老師) 18:00互動式拳擊(Adam老師)