痛風患者千萬別碰大豆製品？營養師：該少吃的是這些東西 ...
文章推薦指數： 80 %
營養師，我有痛風，豆腐、豆干、豆包、豆漿這些大豆產品，我都不能吃 ... 尿酸是由嘌呤（我們俗稱的普林）代謝所產生，然而普林存在於動物或 ...
親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞
udn/元氣網/養生/
聰明飲食痛風患者千萬別碰大豆製品？營養師：該少吃的是這些東西分享分享留言列印A-A+2020-10-0700:20長庚醫訊吳靜宜／高雄長庚營養治療科營養師 豆製品示意圖。
本報資料照片「營養師，我有痛風，豆腐、豆
延伸文章資訊
- 1喝豆漿會痛風？營養師破解萬年迷思 - 衛生福利部國民健康署
網傳豆製品會因為含有高量普林而引發痛風，科學研究認為並不會提高發生風險！ ... 對於已經是痛風患者而言，平常適量的吃豆製品是安全的，在 ...
- 2別再誤會豆類、菇類！3大食物才會痛風發作｜健康2.0
高普林食物（每百公克含有150至1000毫克）：肉汁、雞精、豬肝、黃豆、香菇等。 中普林食物（每百公克含有25至150毫克）：瘦肉、豆腐、豆漿 ...
- 3痛風可以喝豆漿嗎| 營養| 健康專欄| 英國保誠人壽
- 4喝豆漿會痛風？營養師駁：這樣攝取豆製品，有助減少痛風風險
對於已經是痛風患者而言，平常適量的吃豆製品是安全的，在急性發作時確實要攝取低普林飲食，黃豆屬於高普林食物，而豆漿屬於中普林食物， ...
- 5普林含量食物選擇(每100 公克食物) - 花蓮慈濟醫院
豆類豆腐、豆干、豆漿、味噌、. 黑豆。 蔬菜蘆筍、乾豆類、蘑菇、金針. 菇、木耳. 油脂花生、腰果、杏仁果。 其他醬油。 食物. 類別. 高普林含量. 100-1000mg/ ...
