吃了更焦慮！5種「升壓」食物少吃為妙- 康健雜誌

要降低焦慮，轉移注意力是最重要的方法，」台北醫學大學附設醫院臨床心理師黃意霖點出擺脫焦慮的大原則。

如果可能的話，馬上離開焦慮的 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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