老是半夜醒怎麼辦？美《預防》雜誌：躲開14件擾眠事| 健康 ...
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半夜老醒的14個原因 ... 每個人都由生物鐘來決定晚上幾點疲倦、早上幾點醒來。
60歲可能比30歲早2小時醒來。
7. ... 燒心的不適讓人睡不著。
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健康知識+老是半夜醒怎麼辦？美《預防》雜誌：躲開14件擾眠事分享分享留言列印A-A+2019-10-3010:12元氣網生命時報半夜醒來是正常的生理現象，但如果次數過多，
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