[問題] 這樣算圓肩嗎- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
文章推薦指數： 80 %
想請教幾個問題1這樣算圓肩嗎？ ... 都說要練闊背但看位置好像比較接近大小圓） 希望能有大大熱心解答感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [問題]這樣算圓肩嗎＋收藏看板MuscleBeach作者a2532461(56bv18r)時間11月前發表(2020/05/1108:42),11月前編輯推噓21(21推0噓22→)留言43則,22人參與,11月前最
延伸文章資訊
- 1Re: [問題] 有判定圓肩嚴重程度的指標嗎- Mo PTT 鄉公所
雖然我沒聽過盔甲肌是什麼在解剖上是沒這塊但我想會有圓肩的很多是平常姿勢就有點問題...... 為什麼我這樣覺得呢？ 看完這篇就能明白了主要比較常見會有三種 ...
- 2[問題] 改善圓肩的訓練動作- 看板MuscleBeach | PTT消費區
大家好小弟一直都有圓肩的問題除了平常注意日常姿勢外想要藉由訓練來改善上次在萵苣做啞鈴後 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.88.54 ※ 文章網址: ...
- 3Fw: [分享] 久坐族必看！3招運動訓練改善駝背圓肩 ... - PTT體育區
Fw: [分享] 久坐族必看！3招運動訓練改善駝背圓肩好. ＋收藏 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.176.64 (臺灣) ※ 文章網址: ...
- 4[問題] 這樣算圓肩嗎- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
想請教幾個問題1這樣算圓肩嗎？ ... 都說要練闊背但看位置好像比較接近大小圓） 希望能有大大熱心解答感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 5做到這4點，改善圓肩，讓你氣質提升還「長高」！ | PTT新聞
拉伸不僅是訓練前的熱身必備，本身也能緩解肩部和胸部肌肉的緊張，改善圓肩。 下面是胸部拉伸的經典動作，隨便找個牆頭，隨時隨地就能練。
