客家艾粄【草仔粿】 - 秀珍的美食.旅遊.藝文天地
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以前每到清明節,婆婆會自己磨米漿做艾粄,我們在旁邊當助手跑龍套。
現在老人家年紀大了, 不適合再做工程繁複的艾粄。
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Feb12Mon201816:54
客家艾粄【草仔粿】
以前每到清明節,婆婆會自己磨米漿做艾粄,我們在旁邊當助手跑龍套。
現在老人家年紀大了,不適合再做工程繁複的艾粄。
想吃只能去傳統市場買幾塊來過過癮。
艾草,自古在民間即有食用、避邪等用途,清明時節為盛產期,客家人會取艾草製成「艾粄」當作掃墓祭品,所以艾粄又稱「墓粄」。
老一輩的客家人深信,清明前後吃下艾粄,除了節氣應景,也具有補健和去污的作用,可保護身體夏天不生膿瘡,故有「清明前後吃艾粄,一年四季不生病」的俗語。
傳統上的艾粄作成塊狀,內餡鹹甜皆宜,鹹艾粄包蘿蔔絲、絞肉、香菇;甜艾粄可以包紅豆餡。
以下為參考網路的做法
草仔粿(艾粄)
新鮮的艾草去掉苦澀,加上自己曬的老蘿蔔乾,成就一道最復古的美味點心。
艾草用果汁機打碎
預備食材
8個
艾草4兩
純糯米粉1斤
糖2湯匙
蘿蔔乾半斤
蝦仁1把
小香菇5朶
蒜瓣5個
肉絲或絞肉2兩
油少許
胡椒粉少許
生辣椒少許
步驟
新增照片
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內餡部分先用油爆香切絲香菇丶肉絲丶蒜末和蝦仁。
蘿蔔乾先洗—下,泡少許水泡軟約20分鐘。
泡太久會失去香味
把泡軟的蘿蔔乾加入1爆香料,炒時加少許白胡椒丶辣椒。
接著做皮,艾草燙熱切碎或放果汁機打碎。
然後擰乾汁液,不然有點苦。
(如果用乾艾草要先泡軟,但比較不香)
糯米粉加0.5量杯熱水把米漿燙到半熟,慢慢再拌入冷水。
將糖和艾草拌入拌勻揉成糰狀,再分成小糰。
把料包進小糰,塑好自己要的形下面放蒸紙,放在蒸籠內,或電鍋加1.5杯水。
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