焦慮並不可怕，可怕的是一直焦慮，善於等待的人一切都會及時 ...

我不能太開心，不然會得意忘形，然後出包。」「我害怕失敗。我不知道別人會怎麼看我。」這就是焦慮，它是很正常的情緒反應。但當焦慮佔據 ...

作者以故事的方式，對比本的急躁、靜的刻意與安的淡然，反應了當代人的普遍焦慮狀態，通過安所呈現的狀態，告訴我們父母更需要學會用「等待 ...

心智模型是人們理解生活如何運作的重要依據，而在等待過程中，“不確定 ... 後的想像通常是美好正向的，但等待的過程中，我們會感到焦慮煩躁， ...

在戀愛中『等待、猶豫、焦慮、期盼』的心情是最煎熬的，艾菲爾老師要告訴下列星座，如何突破『等待、焦慮』的戀愛情緒。看看自己有沒有上榜。 艾菲爾提醒： ...

加州大學河濱分校的心理學家Kate Sweeny 指，在等待醫學檢查或關鍵考試的結果中，「人們似乎並沒有好好應對這種壓力。」因此，Sweeny 想 ...