你花多少時間在吃飯上？醫師：小心，咀嚼次數決定你的內臟脂肪
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你花多少時間在吃飯上？醫師：小心，咀嚼次數決定你的內臟脂肪
咀嚼決定明天的健康。
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文／宮田隆圖片來源／Shutterstock內臟脂肪症候群這個「容易罹患生活型態疾病的危險因子」，近來受到大家的關注。
內臟脂肪症候群（MetabolicSyndrome
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大家晚安魯妹我吃飯超快的通常吃一個便當只花十五分鐘但是大家都說吃這麼快對身體不好就算用非慣用手吃飯.
