吃得慢≠緩慢咀嚼！研究：吃飯吃太快讓肥胖、糖尿病機率暴增 ...

有沒有人吃飯吃很慢，而且是很誇張的那種？ ... 調整自己的速度不想給別人壓力而且吃飯就是要輕鬆吃啦 不過太慢也不行1小時以上就有點久 .

與吃飯速度慢的人一同用餐被認為可以降低自己的進食速度，因為我們會在不知不覺中配合對方的用餐節奏，達到更為健康的用餐節奏，進而降低 ...

一篇綜合分析了23篇文獻數據的研究表明，吃飯速度快的人群比吃飯慢的人，患肥胖症的風險增加2.​​15倍。而在兒童中的研究發現，吃飯太快 ...

我吃飯速度很慢我朋友大概一個便當5分鐘可以解決我最快速度要花上20分鐘我說吃東西因該要細繳慢嚥我朋友說他們也是細繳慢嚥就吃那麼快吃飯速度會慢到底是 ...

生活中，總有些人吃飯好像餓死鬼托生，你只吃了一半，他就吃完了。他們被貼上了「快食族」的標籤。 吃飯速度快好還是慢好吃飯慢一些對身體 ...