ㄎㄋㄕ ‍ on Twitter: "一包50塊，可以吃兩餐好讚，而且是台灣 ...

拿出冰箱後直接微波3~5分鐘(視微波爐功率) 即可上桌，也適用於煮、炒、烤等烹調方式，快速簡易又好吃，100g包裝剛剛好滿足一餐份量！

從冷凍庫拿出來，直接倒進鍋裡，免洗免切，煮湯、炒蛋、烤鹹派，或只是微波一下拌點鹽直接吃也可以。 上個月買一盒六包，吃到今天吃光光，一葉不剩了。 最近大雨不斷，菜 ...

每袋500公克，內含12袋。 使用台灣在地菠菜。 IQF急速冷凍。 天然健康、無添加防腐劑。 調理前無須解凍。 可依個人喜好，添加調味。 每袋500g內含12袋。

步驟： 1. 菠菜洗乾淨，去根。 2. 放入可微波容器或整株以可微波保鮮膜包起。

好驚奇，好市多的冷凍菠菜微波完，吃起來竟然不像是冷凍蔬菜的樣子。 4. 7. 254. ㄎㄋㄕ ‍ · @kennaoshi. 一包50塊，可以吃兩餐好讚，而且是台灣在地菠菜。