節瓜湯秋天【秋天湯水】潤喉抗燥！合掌瓜粟米紅蘿蔔湯 - Lvai

而西方角度，節瓜含有碳水化合物，蛋白質，維他命A，B1，核黃素，胡蘿蔔素以及多種礦物質，營養豐富，因此非常建議用來煲湯。

節瓜 章魚花生眉豆西施骨 湯 . 芳姐保健 ... 【秋天湯水】潤喉抗燥！合掌瓜粟米紅蘿蔔湯秋天天氣乾燥，喉嚨也容易不舒服，因此湯水是非常重要的一環。

平常不太喝湯的我，也多煲湯了。

據說合掌瓜（又稱佛手瓜）主治肝鬱氣滯，肝胃不和，咳嗽痰多。

事實上，對於這些食療法也只是看看就算，主要看味道合不合自己的胃口。

節瓜湯清熱潤肺！中醫師推介5款自家煲簡易夏天湯水食譜 留在家工作時間長，經常都會心思思想自己煲湯水滋潤一下，例如節瓜湯，淮山湯等，但對於食材，藥材都不是太擅長的人要如何選舉配搭呢？讓註冊中醫師為你推介5款能在家輕易煲得到的夏天湯水食譜，達至養陰潤肺，增強免疫力之效，你也能成為消暑抗疫能… 節瓜瑤柱排骨湯節瓜瑤柱排骨湯材料：排骨400克節瓜600克江瑤柱50克蠔豉38克薑1片做法：1/2.江瑤柱及蠔豉洗淨，分別用清水浸片刻。

3/4.節瓜去皮洗淨，切 節瓜湯清熱潤肺！中醫師推介5款自家煲簡易夏天湯水食譜節瓜註冊中醫師謝蕾指，節瓜具有清熱，清暑，解毒，利尿及消腫等功效，是非常正氣的食材，也很適合加入夏天湯水之中。

而西方角度，節瓜含有碳水化合物，蛋白質，維他命A，B1，核黃素，胡蘿蔔素以及多種礦物質，營養豐富，因此非常建議用來煲湯。

芳姐保健湯餸»BlogArchive»益氣養血—章魚節瓜湯 用料是:節瓜1斤，紅蘿蔔1個，章魚乾3兩，無花果3粒，排骨12兩，生薑2片.做法:節瓜，紅蘿蔔去皮，切塊;章魚剪成段;排骨出水;將全部材料放入煲內，用10碗水煮約2小時成4~5碗即成.~小貼士:此湯補益氣血，全家合飲，對產婦更是有益，能增加乳汁分泌，補血養顏. 【快捷湯水】節瓜咸蛋瘦肉湯每當工作得疲累的日子，不想煲老火湯，最簡單快捷就是滾湯了！今天是連續8個更期的第7日，體力已經接近透支，不願再花時間準備和處理老火湯的材料，所以便滾了這款節瓜咸蛋瘦肉湯，省時又簡單，方便二作繁忙的你試試呢！材料：節瓜1斤瘦肉 芳姐保健湯餸»BlogArchive»糖尿病調理—粟米洋蔥節瓜瑤柱湯 用料是:粟米2棵，洋蔥，節瓜，紅蘿蔔各1個，黃豆1兩，瑤柱或瘦肉適量.做法:粟米去苞衣，連鬚洗淨，切段;洋蔥去衣，切塊，紅蘿蔔，節瓜去皮，切塊;黃豆浸洗;將全部材料放入煲內，用8碗水煮約2小時成4~5碗，即可連湯料同食. 口乾身痕失眠上火節瓜，雪梨抗暑熱秋燥埋身【本報訊】近期經常出現口乾唇裂，皮膚痕癢，甚至容易便秘，都可能是受秋燥影響的癥狀。

雖然日間氣溫仍高，但中醫師表示，體質屬陰虛火旺，習慣夜睡或愛打邊爐的人特別容易火氣上炎，導致被燥邪「埋身」，建議可從飲食著手對抗秋燥，推介可飲用節瓜清暑潤燥湯或川貝雪梨水，有助清熱 櫛瓜香菇貢丸湯by咪樂媽の小廚記櫛瓜煮湯有自然的清甜味，搭配手工的香菇貢丸，整個清爽好喝不油膩，灑點芹菜末提味更是美味，簡單易煮最適合夏天食用~點閱其它的小廚記 無敵霜ptt[心得] hondacb300r售價阿仁大型重機買賣服務