血糖高不能嘗甜食？ 營養師：這4種食物可常吃- 生活- 中時新聞網
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延伸文章資訊
- 1糖友不能吃它？用醋泡一下就行，每天吃5粒還益處多多！
葡萄乾，是一種升糖超級快的食物，它的含糖量極高，所以很多的糖友們 ... 到降低食物升糖指數的作用的，糖友們吃上一點醋泡葡萄乾，升糖速度 ...
- 2升糖指數
升糖指數只與高醣食物有關，單純進食高脂肪高蛋白食物不會影響到升糖指數。 ... 葡萄乾. 64. 香蕉. 53. 葡萄. 52. 橙. 43. 梨. 36. 蘋果. 36. 澱粉類蔬菜. 薯仔（焗）.
- 3葡萄乾椰子花糖燕麥餅乾2罐1組使用低升糖指數糖- Jenny kids ...
Jenny kids玩烘焙Rakuten樂天市場線上商店，提供葡萄乾椰子花糖燕麥餅乾2罐1組使用低升糖指數糖等眾多優惠商品、會員獨享下殺優惠券、點數回饋、信用卡 ...
- 4營養豐富的天然葡萄糖加州葡萄乾健康滿分– 指傳媒
程涵宇說，葡萄乾不像西瓜、龍眼、荔枝等高GI值升糖指數的水果，吃完後會讓血糖急遽上升，而加州葡萄乾反而是很安全的天然食物，雖然感覺 ...
- 5這些食物是「升糖王」：管不住嘴打再多胰島素也沒用 ...
此外，菠蘿、龍眼、荔枝、西瓜的升糖指數在水果中也是較高的，糖尿病患者要儘量避免食用。 葡萄乾（pixabay）. 二、白粥. 看似簡單的白粥 ...
